Leichtathletik ( Halle)

60 m mit Wende 20 min Lauf
inkl. 1200 m Zeitlauf
Standweitsprung
3. Klasse
11,8 sek
5:05 min
1,90 m
4. Klasse
11,6 sek
4:55 min
1,95 m
5. Klasse
11,4 sek
4:45 min
2,00 m
6. Klasse
11,2 sek
4:35 min
2,05 m

Ausdauer: ca. 20 min Geländelauf, der einen 1200 Meter Zeitlauf beinhaltet (bei jeder Witterung)

Gerätturnen

Boden
3. Klasse Rolle vw. + rw.+ Rad + Handstand und abrollen
4. Klasse wie 3. Klasse + Rondat + Handstand und abrollen
5. Klasse wie 4. Klasse
6. Klasse wie 5. Klasse + Rondat (Rad mit 1/4 Drehung) + Handstützüberschlag vw.
Reck
3. Klasse Hüftaufschwung + Hüftumschwung rw. + Niedersprung
4. Klasse wie 3. Klasse + Niedersprung + Felgunterschwung aus dem Stand
5. Klasse wie 4. Klasse
6. Klasse Kippe + Hüftumschwung rw + Felge vorlings vw. + Hocke ( mit Sicherung)
Barren
6. Klasse Kippe + Oberarmstand mit abrollen + Kreishocke
Sprung  
5. Klasse Sprung - Hocke (Kasten quer)
6. Klasse Sprung - Hocke (Pferd quer - Höhe 1,25 m)

Koordination und Sportspiele

alle Klassen: Überprüfung einfacher Spielformen und der Koordination in Fußball, Basketball, Hand- und Volleyball.