Mädchen

Leichtathletik (Halle)

60 m mit Wende 20 min Lauf
inkl. 600 m Zeitlauf
Standweitsprung
3. Klasse
12,8 sek
2:35 min
1,75 m
4. Klasse
12,6 sek
2:30 min
1,80 m
5. Klasse
12,4 sek
2:25 min
1,85 m
6. Klasse
12,2 sek
2:20 min
1,90 m

Ausdauer: ca. 20 min Geländelauf, der einen 600 Meter Zeitlauf beinhaltet (bei jeder Witterung)

Gerätturnen

Boden
3. Klasse Rolle vw. + rw. + Rad + Handstand und abrollen
4. Klasse wie 3. Klasse + Handstand und abrollen + Rondat + verschiedene Sprünge + Standwaage
5. Klasse wie 4. Klasse
6. Klasse wie 5. Klasse + Rolle rw. über den füchtigen Handstand
Reck
3. Klasse Hüftaufschwung + Umschwung rw. + Niedersprung
4. Klasse wie 3. Klasse; + Mühlwelle + Niedersprung + Unterschwung aus dem Stand
5. Klasse wie 4. Klasse
6. Klasse Hüftaufschwung + Mühlwelle + Hüftumschwung rw.
+ Felgunterschwung aus dem Stütz
Sprung
ab 5.Klasse Hocke über Kasten quer (Höhe 1,10m)
   

Koordination und Sportspiele

alle Klassen: Überprüfung einfacher Spielformen und der Koordination in Basketball, Hand- und Volleyball.